Ставит бизнес на автопилот.

пятница, 31 мая 2013 г.

Часть II.Хорошо бы просто не помереть с голода.


Приветствую,дорогие читатели!
Здоровья и всех благ!!!



Возможно,что очень многие не до конца оценивают важность того,что мы едим. Так наверное сложилось исторически и политически,что вопросы питания никогда особо на первом месте не стояли- хорошо бы просто не помереть с голода.



Но дело в том,что об этом рано или поздно придется думать.
Потому что от качества того,что мы едим,количества и пользы - напрямую зависит состояние нашего здоровья,наше активное долголетие или наше быстрое старение и вымирание.



«Сегодня мы вынуждены говорить о загрязнении внешней среды и пищевых продуктов радионуклидами,


токсическими элементами,нитросоединениями,пестицидами,

антибиотиками,неразрешенными красителями,консервантами,диоксинами,

                                     гормонами,
микроорганизмами. 
Эти факторы приводят к росту заболеваний населения
 и снижению продолжительности жизни.»
«Сегодня наступил тот критический момент,когда уже невозможно не считаться с правилами и законами рационального питания». 
проф.Т.И. Андронова.

И конечно,все эти вопросы в первую очередь касаются маленьких и стареньких.

Давайте поговорим, ,почему это так важно и важно ли это вообще. Может мы из мухи делаем слона?

Откуда у детей берутся взрослые болезни?Почему дети в последнее время все чаще страдаю от ожирения,


гастритов,проблем с печенью и 
                                      поджелудочной железой?



Да,причины тоже общеизвестны: не соблюдение ни режима питания,ни возрастных ограничений в приеме пищи,ни рациональности приема еды: т.е. вместо полезного и необходимого- много вредного,жирного,сладкого,мучного.


Здесь надо понимать одну вещь: наш организм/ и детский тоже /, устроены как самая совершенная машина,в которой постоянно происходят биохимические процессы ,не зависимо от нашей воли или желания. 
Наш организм сам перерабатывает,выделяет,синтезирует,распределяет,
контролирует.
Все эти процессы в нем заложены. Наша главная задача состоит в том,чтобы обеспечить наше тело/машину правильным топливом/едой.


Чтобы подкрепившись малым,но качественным количеством еды,наш организм не тратил все свои силы на переработку всего,что в него затолкали,а дал эту энергию нам,обладателям этого тела. Чтобы мы двигались- легко,учились- легко,творили- легко.


Вы спросите,что значит малым,но качественным?
 Это значит,что в малой порции еды мы дали нашему организму все необходимые ему белки,жиры,углеводы,витамины и минералы,незаменимые вещества,которые можно получить только из пищи.
Почему поев,мы часто вскоре снова испытываем 
чувство голода?
Потому что, не смотря на плотный ужин/обед,наш организм не получил то,что ему было необходимо и мы сознательно/несознательно ищем чего бы такого нам еще съесть.
Отсюда появляется лишний вес,


апатия и потеря жизненных сил- их просто нет,они все ушли на переваривание пищи.


И вместо того,чтобы творить и созидать мы идем полежать,поспать,потому что устали.

Если организм -не важно ребенка,взрослого,
получил все необходимое - он в состоянии защищать себя от болезней,он правильно растет и развивается. Мозг работает,а не спит. Остается только удивляться силе детского организма,который,не смотря ни на что,дает ребенку сил все же вырасти.

Гиподинамия- это как дополнение к букету.
 Дети вместо того,чтобы бегать,прыгать — часами сидят возле экрана.


Почему так важно движение- мы уже говорили в прошлый раз: ускорение обмена веществ,сжигание всего ненужного,чему способствует свежий воздух.
Ну и как последний штрих- не соблюдение питьевого режима,когда чистая вода,вымывает/омывает межклеточное пространство,уносит все,что не надо уже клетке,не дает засохнуть организму.

      И ведь мало кто знает о том,что вода- необходима,
ее надо пить.

Вы меня спросите наверное : 
вот,мы так долго говорили о правильной еде,
в малых кол-вах содержащей все необходимое.
Что же это за еда? О чем речь? Где взять?

Вот в следующей статье мы с ней и познакомимся. Я расскажу Вам  о бесценном подарке матушки Природы для укрепления здоровья, восстановления сил и получения всего,что необходимо организму буквально в 1 чайной ложке.


А на сегодня все. До свидания! 


 С Вами была 
                                                       Светлана Пронина.


МОЙ СКАЙП   
SWLANA71

ЭЛ.ПОЧТА

COKOCH88@MAIL.RU

МОБ.ТЕЛ. +7 925 3768379

(С 09:00 ДО 20:00 ПО МСК).

ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ПОКУПКУ?

WWW.BEESWETA.BEEWELLNESS.RU